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Diário Fotográfico: A neve não está dando trégua

The week in Toronto

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Nessa conversa eu compartilho com você uma única coisa que fiz que mudou completamente minha relação com a academia.
Antes, eu ficava sempre encontrando desculpas para não ir. Hoje eu genuinamente amo ir para a academia e foi graças a um único passo.

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Eu sou a Luciana Couto, jornalista de estilo de vida saudável, e produzo para quem está à procura de conteúdo de qualidade que lhe inspire a viver melhor.
Meu estilo de vida saudável se baseia em: equilibro, leveza e experiências.

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Eu tento responder a todos os comentários uma vez por semana. Comentários considerados desrespeitosos são ignorados. Comentários considerados abusivos são apagados e reportados ao Youtube ou aos órgãos competentes caso sejam enquadrados em crimes.

Como gostar da academia. O simples passo que mudou a minha vida 🙌 🤸‍♀️

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A teoria dos dois minutos: vou abandonar meu canal no Youtube?

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Neste vídeo vamos fazer uma viagem à cozinha da Polônia e experimentar seus pratos típicos.

PODCAST: lu.com.vc/podcast
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(Serviço de cursos online que mencionei no vídeo)

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📷 📷 📷 . EQUIPAMENTO UTILIZADO PARA O VLOG 📷 . 📷 . 📷

GoPro Hero10: https://amzn.to/3AodNGH
GoPro Media Mod (ideal para vlogs): https://amzn.to/3tRwT5H
Microphone de narração: https://amzn.to/2VXErHw
Microfone Externo: https://amzn.to/3u0Vt3Z

Vídeos editado editados em Adobe Premiere PRO: https://clk.tradedoubler.com/click?p(264302)a(3041015)g(22913538
Veja como edito meus vlogs: https://lucianacouto.com.br/aula

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👏 👏 👏 VIDEOS RECOMENDADOS: 👏 👏 👏

VLOG #671 | MEU PRIMEIRO VLOG COM GOPRO HERO10
https://youtu.be/2Oms6xnuwVI

VLOG #656 | FARM BOY + OUTLET + GLEN STEWART RAVINE
https://youtu.be/x0YVXchKQoM

VLOG #657 | COSTCO + INDIGO + EVERGREEN
https://youtu.be/_wG6Py70zww

VLOG #658 | ANDY WARHOL + SPENCER’S
https://youtu.be/JQqj8dsFEyE

VLOG #659 | FOUND + VILA DO PAN
https://youtu.be/YBzcP7uhR9o

VLOG #660 | CASA LOMA
https://youtu.be/79n4XuhYaO8

VLOG #661 | LESLIEVILLE
https://youtu.be/cLSR9CFqEEo

VLOG #662 | SUGAR BEACH
https://youtu.be/CEIA2TAPCa0

VLOG #663 | RONCESVALLES + SUNNYSIDE
https://youtu.be/hAyJIlvTbxc

VLOG #664 | MACARONS
https://youtu.be/Ym_3OhxDj0c

VLOG #665 | TORONTO BEACH CLUB + LITTLE ITALY
https://youtu.be/YZpNQpOQoBk

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A Cozinha Polonesa é do jeito que nós brasileiros gostamos

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👋 VEJA TODOS OS DETALHES NESTE POST DO BLOG https://lucianacouto.com.br/veja-minhas-compras-preferidas-das-ultimas-semanas

Neste vídeo eu mostro minhas compras preferidas das últimas semanas e por que gostei de cada um desses produtos!

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Melhores compras dos últimos tempos | Luciana Couto

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Luciana

Jornalista formada pela Universidade Federal do Espírito Santo, MBA em Marketing Estratégico pela Universidade de São Paulo, Pós-graduada em Game Design pelo George Brown College.

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