Yoga: 10 minutos para começar o dia

Nesta sequência de hoje, vamos ativar nosso corpo e nossa mente para começarmos bem o[LEIA MAIS]

Salmão glaciado com mel e pimenta

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Bowl de carne com vinagrete de cenoura e pepino

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Tacos Simples de Camarões

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Bowl de Carne com Batata Doce

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Invista 15 minutos e transforme a sua vida

A gente fala muito de saúde, viver saudável, comer saudável… até de dormir saudável… a[LEIA MAIS]

Camarão com caesar light

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Carnitas mexicanas

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Salmão com endro e alho sobre orzo

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Vem malhar comigo no parque

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