Luciana Couto | equilíbrio | leveza | experiências - Luciana Couto

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Aprenda um truque que irá lhe tornar uma pessoa mais feliz!

A teoria dos dois minutos: vou abandonar meu canal no Youtube?

Por favor, não siga minhas receitas

Aprendi que nem todas as experiências são boas

Diário Fotográfico | 2022 15

O Museu do Louvre é muito mais que a Monalisa

Diário Fotográfico: Começa a ter cara de Primavera

Uma viagem à Cozinha Polonesa

Diário Fotográfico: A última neve da temporada

Luciana Couto
Jornalista

Produzo conteúdo de qualidade que lhe inspire a viver melhor.
Formada em Jornalismo pela Universidade Federal do Espírito Santo, MBA em Marketing Estratégico pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Game Design pelo George Brown College.

PODCAST

Inspire-se ouvindo o podcast onde você estiver.

RECEITAS

Bowl mexicano de camarões

Molho para Fondue de Carne

Salmão com cuscuz pérola

Salmão Lemon Pepper

Cuscuz marroquino com camarões

Pizza de Pão Sírio

Peito de Pato ao molho de laranja

Surpreenda-se com os Camarões Marroquinos

Escondidinho de Peru muito fácil de fazer

Barramundi com vegetais

Um “risoto” que não é risoto

Bolo para Cachorro

Receita de Camarão glaciado

Curry de camarão: tempero indiano para uma noite fria

Esta receita pode ser mexicana, mas tem ingredientes que nós brasileiros amamos

Faça chimichurri em 5 minutos e transforme seus churrascos para sempre

Faço a mesma massa de pizza há anos e nunca falha

Esta receita de cookies é uma delícia e você pode comê-los sem culpa

Esta receita mistura camarão com feijão e é uma delícia

Este é o molho que preparo sempre que quero um aperitivo saudável

TODAS AS RECEITAS

VÍDEOS

Nessa conversa eu compartilho com você uma única coisa que fiz que mudou completamente minha relação com a academia.
Antes, eu ficava sempre encontrando desculpas para não ir. Hoje eu genuinamente amo ir para a academia e foi graças a um único passo.

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Eu sou a Luciana Couto, jornalista de estilo de vida saudável, e produzo para quem está à procura de conteúdo de qualidade que lhe inspire a viver melhor.
Meu estilo de vida saudável se baseia em: equilibro, leveza e experiências.

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Eu tento responder a todos os comentários uma vez por semana. Comentários considerados desrespeitosos são ignorados. Comentários considerados abusivos são apagados e reportados ao Youtube ou aos órgãos competentes caso sejam enquadrados em crimes.

Como gostar da academia. O simples passo que mudou a minha vida 🙌 🤸‍♀️

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A teoria dos dois minutos: vou abandonar meu canal no Youtube?

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Neste vídeo vamos fazer uma viagem à cozinha da Polônia e experimentar seus pratos típicos.

PODCAST: lu.com.vc/podcast
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Vídeos editado editados em Adobe Premiere PRO: https://clk.tradedoubler.com/click?p(264302)a(3041015)g(22913538
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👏 👏 👏 VIDEOS RECOMENDADOS: 👏 👏 👏

VLOG #671 | MEU PRIMEIRO VLOG COM GOPRO HERO10
https://youtu.be/2Oms6xnuwVI

VLOG #656 | FARM BOY + OUTLET + GLEN STEWART RAVINE
https://youtu.be/x0YVXchKQoM

VLOG #657 | COSTCO + INDIGO + EVERGREEN
https://youtu.be/_wG6Py70zww

VLOG #658 | ANDY WARHOL + SPENCER’S
https://youtu.be/JQqj8dsFEyE

VLOG #659 | FOUND + VILA DO PAN
https://youtu.be/YBzcP7uhR9o

VLOG #660 | CASA LOMA
https://youtu.be/79n4XuhYaO8

VLOG #661 | LESLIEVILLE
https://youtu.be/cLSR9CFqEEo

VLOG #662 | SUGAR BEACH
https://youtu.be/CEIA2TAPCa0

VLOG #663 | RONCESVALLES + SUNNYSIDE
https://youtu.be/hAyJIlvTbxc

VLOG #664 | MACARONS
https://youtu.be/Ym_3OhxDj0c

VLOG #665 | TORONTO BEACH CLUB + LITTLE ITALY
https://youtu.be/YZpNQpOQoBk

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A Cozinha Polonesa é do jeito que nós brasileiros gostamos

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👋 VEJA TODOS OS DETALHES NESTE POST DO BLOG https://lucianacouto.com.br/veja-minhas-compras-preferidas-das-ultimas-semanas

Neste vídeo eu mostro minhas compras preferidas das últimas semanas e por que gostei de cada um desses produtos!

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